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Zumba

Mélange d’aérobie, de fitness, de gymnastique et de danse, la Zumba est une discipline qui permet à tout le corps d’être tonifié sur des airs de mambo, tango, flamenco, ou encore samba, chachacha, et la liste est longue. Le but de cette discipline est de prendre du bon temps, de se défouler tout en se dépensant physiquement.